LMQ

LÊ MINH QUỐC: MỖI NGÀY TẬP THỞ

825278721_1617453683259669_8662868635424515174_n

LÊ MINH QUỐC: MỖI NGÀY TẬP THỞ

(Kính tặng ông Nguyễn Hữu Phước - tác giả tập sách "Thiền trong đời sống hiện đại" và hoạ sĩ Ngọc Mai)

Như đói thì ăn, như mệt thì nằm
Tôi làm thơ như mỗi ngày lại thở
Đã tự nhủ từ ngày xửa ngày xưa
Sao sáng nay tự nhiên lại nhớ?

Dạ, đến khi có điều gì trắc trở
Tâm thân này đang tê nọ - nọ tê
Mới sực nhớ lâu nay quên tập thở
Vậy, bình tâm dìu hơi thở vỗ về

Đêm im ắng mở lòng ra tin cậy
Ngồi thẳng lưng theo tư thế kiết già
Thở “êm - chậm - sâu - đều” thong thả
Nhịp hơi đi như làn gió thoáng qua

Ngày yên tĩnh lại dặn lòng nhẫn nại
Ngồi lặng yên nghe hơi thở của mình
Nghe nhịp sóng nhẹ nhàng trong tâm tưởng
Dìu thơ bay - hơi thở rất phiêu linh

Tôi quay về với tâm hồn đứa trẻ
Như đói thì ăn, như mệt thì nằm
Là lúc thở ý thức mình đang thở
Dìu thân này hội ngộ với chân tâm
L.M.Q

Tiếp theo >

Tin cũ hơn: